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2024年3月28日 星期四

【想成功就該刻苦耐勞?努力≠效率!】─阿里.阿布達爾 (Dr Ali Abdaal)

【想成功就該刻苦耐勞?努力≠效率!】

阿里.阿布達爾 

從醫生到創業家 #6年間賺了3億元,首次在新書《#高效原力》公開「高效率的成功關鍵」,其實在於「#愉悅心態」💡

🏆 #誠品4月重點選書
🏆 #金石堂4月重點選書
🏆 #蟬聯紐約時報暢銷榜
🏆 #版權售出29國

❝工作中的正向情緒,能夠帶來更多能量,應用愉悅心態,做更多重要的事!❞

#一流的人都在學習的生產力方式

阿里.阿布達爾 
(Dr Ali Abdaal)
曾經也認為「想成功就要受點苦」,並陷入過勞倦怠,最終發現一流的人都在應用「#愉悅心態」,帶動「創造樂趣→激發動力→提高生產力→創造樂趣…」的正向循環,也讓工作和學習不再艱難又痛苦!

#科學證實有效的具體實踐法

書中透過「激勵、解鎖、續航」三大面向、54個實用技巧,結合歌手艾黛兒、諾貝爾獎得主和Netflix等故事,讓你全面應用到工作、學習、人際關係和生活中,科學證實有效幫助 #克服拖延、#突破倦怠!

📕《#高效原力》購書連結:https://reurl.cc/9787Qx

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The Force 「原力」

May the Force be with you!「願原力與你同在」
《星際大戰》
經典中英文台詞登場

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